MY COACHING FOR YOU
3D-U-ProzessMY COACHING FOR YOU
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👁 Sicht

Noch keine Kärtchen.

Eine Station anklicken und rechts eintippen – oder „Beispiel“ ansehen.

3D-Darstellung nicht verfügbar

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Kurzanleitung 3D-U-Prozess

Der Weg durch das U als begehbare Landschaft: links hinunter (wahrnehmen), unten der tiefste Punkt (anwesend werden bzw. innehalten), rechts hinauf (verdichten, erproben, in die Welt bringen). Kärtchen stehen auf den Stationen, das Team steht dort, wo Sie gerade sind.

So arbeiten Sie

  1. Vorlage rechts ohne Auswahl: „Sieben Stationen“ oder „Fünf Bewegungen“ (Bezeichnungen wie in den Theorie-U-Fragebögen). Beim Wechsel wandern Kärtchen, aktive und abgeschlossene Stationen mit.
  2. Eine Station anklicken: rechts Erläuterung, Leitfragen und „Neues Kärtchen“ (Enter). Arten: Kärtchen, innere Stimme / Bremse (Urteilen, Zynismus, Angst), Idee / Prototyp.
  3. Hier stehen wir: unten eine Station anklicken – das Team geht dorthin, die Station ist markiert. Abgeschlossene Stationen rechts abhaken (✓).
  4. Sicht: „👁 Aus dieser Sicht“ (Taste P) zeigt den Blick vom Standort des Teams entlang des U.
  5. Bilder: „+ Bild“ für einen späteren Stand, z. B. „Nach dem Pilot“; „⇆ Vergleichen“ zeigt beide nebeneinander.
  6. Gesten zwischen den Stationen und „Offenes Denken, Herz und Wille“ lassen sich rechts ein- und ausblenden.

Hintergrund

Theorie U nach C. Otto Scharmer. Leitfragen und Erläuterungen sind eigene Formulierungen. Für die Arbeit auf Papier gibt es das 2D-U-Prozess-Board.

Ansichten und Perspektiven

  1. Frei: Leere Fläche ziehen = herumgehen; rechte Maustaste oder Umschalt+Ziehen = verschieben; Mausrad = näher/weiter.
  2. Von oben, vorn, links, rechts, hinten: Knöpfe unten links oder Tasten 1–6. „⤢ Einpassen“ (Taste F) füllt die freie Fläche.
  3. Aus einer Sicht schauen: „👁 Sicht“ am ausgewählten Element, unten links „Aus Sicht von …“ oder Taste P. Ziehen auf der freien Fläche dreht die Blickrichtung (oder schaut sich nur um, wenn „dreht sich mit“ aus ist); ←/→ drehen in 15°-Schritten, Tab wechselt weiter, Esc führt zurück.
  4. Mehr Platz: „⛶ Groß“ blendet beide Leisten aus; einzeln über die Laschen ◂ ▸ am Rand. Die Breite der Leisten ändern Sie an der Trennlinie.

Bearbeiten

  1. Aufstellen: links ein Element wählen und in die Fläche klicken (mit Umschalt mehrere nacheinander). Rechts gleich den Namen eintippen; weitere Zeilen erscheinen kleiner.
  2. Verschieben mit der Maus; drehen am blauen Griff ↻ (15°-Schritte, mit Umschalt stufenlos) oder mit Q/E; Größe am goldenen Griff ⇕, mit Alt + Mausrad oder +/−.
  3. Bilder: Oben „+ Bild“ kopiert das aktuelle Bild (z. B. vorher – nachher, Runde 1 – Runde 2). Beim Wechsel bewegen sich die Elemente sichtbar an ihren neuen Platz. „⇆ Vergleichen“ zeigt zwei Bilder nebeneinander.
  4. Rückgängig mit den großen Pfeilen oben oder Strg+Z / Strg+Y.

Tasten

EntfAuswahl löschen · Strg+D duplizieren · Pfeiltasten verschieben (mit Umschalt weiter)
Q/Edrehen (mit Umschalt 45°) · +/− größer/kleiner
1–6Frei, Oben, Vorn, Links, Rechts, Hinten · P Sicht · Esc zurück/abbrechen · F einpassen
Nneues Kärtchen an der Station des Teams · B Verbindungen aus/ein
Strg+Z/Y rückgängig/wiederholen · +S speichern · +O öffnen

Speichern und Export

„Speichern“ legt eine Datei *.u-prozess3d.json mit allen Bildern an. Dateien des 2D-Boards (*.u-prozess.json) lassen sich hier öffnen; „Export › Als 2D-U-Prozess-Board speichern“ gibt alle Bilder für das 2D-Board aus (dort PDF, PowerPoint, LibreOffice, Visio). Außerdem: PNG der aktuellen Ansicht und ein Bilderbogen mit mehreren Perspektiven und Protokoll zum Drucken oder als PDF.

Datenschutz und Technik

Alle Daten bleiben auf diesem Rechner. Die Datei lädt nichts aus dem Internet und sendet nichts; der Browser hält zusätzlich einen automatischen Zwischenstand vor. Die 3D-Darstellung nutzt WebGL 2 (aktuelle Browser, empfohlen Chrome oder Edge). Figuren, Tiere und Gegenstände stammen aus dem 3D-Systembrett.

Reflexions- und Gesprächsmodell, kein Diagnoseinstrument. Coaching ist keine Psychotherapie.

3D-U-Prozess (Theorie U nach C. Otto Scharmer) · Build-Version 2026-10-18 13:50 · © 2026 Peter Hoenig, MY COACHING FOR YOU

Lizenz: Freie Software (Open Source) unter der GNU General Public License, Version 3 oder neuer (GPL-3.0-or-later). Sie dürfen den Quelltext – diese HTML-Datei – nutzen, untersuchen, verändern und weitergeben, sofern auch die weitergegebene Fassung wieder als Open Source unter derselben Lizenz mit vollständigem Quelltext zur Verfügung steht und dieser Hinweis erhalten bleibt. Lizenztext: gnu.org/licenses/gpl-3.0.

Haftungsausschluss: Das Werkzeug wird unentgeltlich und ohne Gewähr bereitgestellt. Es dient als Hilfsmittel für Reflexion, Gespräch und Dokumentation, ist kein Diagnoseinstrument und ersetzt keine psychotherapeutische, medizinische, rechtliche oder sonstige fachliche Beratung. Für die Richtigkeit der Ergebnisse und für Schäden aus der Nutzung, insbesondere Datenverlust, wird nur bei Vorsatz und grober Fahrlässigkeit gehaftet; die Haftung für Schäden aus der Verletzung von Leben, Körper oder Gesundheit sowie zwingende gesetzliche Haftung bleiben unberührt. Bitte sichern Sie Ihre Dateien regelmäßig. Alle Eingaben bleiben auf Ihrem Gerät; das Werkzeug überträgt nichts.